イツモリ– Author –
-
NOリバウンド方法
本日の体重 2022年10月28日
本日の体重は58㎏ちょっとで昨日から少し上がっただけです。 NOリバウンド法にある程度慣れてきたら減っても増えても調節できるようになります。 リンク リンク リンク -
ダイエット方法
本日の体重 2022年10月27日
本日の体重です。 自分の身長は164cmぐらいなので標準体重は59.2㎏なので大丈夫でしょう。 ダイエット方法やリバウンドしない方法など紹介していきます。 リンク リンク リンク -
ダイエット方法
はじめまして 2022年10月27日
はじめまして、イツモリと申します。 ブログ名は「食:ダイエット NOリバウンド」 食べることが好きで料理もします。 過去に標準体重より10キロ以上太りましたが20代、30代、40代 ダイエットに成功し20代、30代はリバウンドしましたが40代...