本日の体重です。
昨日と比べ０.１ｋｇ増えました。
昨日は家にある野菜と牛肉でチャプチェを作りました。
炒めた牛肉と野菜に焼き肉のタレをかけただけですが美味しいです。
「冷やし中華」食べました。
錦糸卵の形が安定しない。
卵料理はまだまだ未熟。
私の成功したダイエット方法については
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