イツモリのプロフィールと自己紹介

こんにちは。

イツモリといいます。

１９７７年生まれ千葉県在住

２０代３０代４０代でダイエットし現在は好きなものを食べてもリバウンドしない食生活に数年間現在まで続いてます。

ここのブログは主に私が成功した「ダイエット方法」とダイエット成功した後に「好きな物を食べてもリバウンドしない方法」「普段の自炊しているレシピ」をメインに紹介しています。