本日の体重です。

昨日と比べ0.3kg増えました。


昨日は作り置きの「カシューナッツ炒め」を食べました。
お昼に頂いたサイゼリヤのミラノ風ドリアを食べました。
3個入ってて990円(税込み)
レンジで600w7分と簡単にでき
中のライスはイエローライスで結構ボリュームありました。
もう何年も食べてなかったですが相変わらず美味しいですね♪
学生の頃はミラノ風ドリアをライス代わりにしてハンバーグとか食べてましたねw
今はできませんがw
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