本日の体重 2023年3月26日

本日の体重です。

昨日と比べ0.3kg増えました。

 

昨日は作り置きの「カシューナッツ炒め」を食べました。

お昼に頂いたサイゼリヤのミラノ風ドリアを食べました。

3個入ってて990円(税込み)

レンジで600w7分と簡単にでき

中のライスはイエローライスで結構ボリュームありました。

もう何年も食べてなかったですが相変わらず美味しいですね♪

学生の頃はミラノ風ドリアをライス代わりにしてハンバーグとか食べてましたねw

今はできませんがw

 

 

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この記事を書いた人

千葉県の40代男性

過去20代、30代、40代にダイエット数カ月で約10キロ減量に成功し20代、30代はリバウンドしましたが40代ではダイエットして好きなものを食べても現在に至るまでリバウンドなしで体重を維持しています。

食べ物に好き嫌いが全くないです。

日頃、体重を気にしつつ好きなもの作り買ったり欲望のまま食べております。

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