本日の体重 2022年12月27日

本日の体重です。

昨日に比べ0.1kg減りました。

昨日は「もんじゃ焼き」作り置きの「唐揚げ」「海老マヨ」など食べました。

正月のために「伊達巻」を作りました。

 


 

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この記事を書いた人

千葉県の40代男性

過去20代、30代、40代にダイエット数カ月で約10キロ減量に成功し20代、30代はリバウンドしましたが40代ではダイエットして好きなものを食べても現在に至るまでリバウンドなしで体重を維持しています。

食べ物に好き嫌いが全くないです。

日頃、体重を気にしつつ好きなもの作り買ったり欲望のまま食べております。

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