本日の体重　2022年11月22日

2022年11月22日

本日の体重です。

昨日に比べ０．５kg増えました。

昨日は作り置きしてた「すき焼き」と「ナポリタン」をガッツリ食べましたので増えましたねｗ

このナポリタンは具材に「カゴメのレンジで簡単トマトソース」を混ぜただけで簡単にできました。

トマト系の料理はこれで楽々ですｗ

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この記事を書いた人

イツモリ

千葉県の４０代男性

過去２０代、３０代、４０代にダイエット数カ月で約１０キロ減量に成功し２０代、３０代はリバウンドしましたが４０代ではダイエットして好きなものを食べても現在に至るまでリバウンドなしで体重を維持しています。

食べ物に好き嫌いが全くないです。

日頃、体重を気にしつつ好きなもの作り買ったり欲望のまま食べております。